Пойти и отдохнуть не так просто когда у тебя и на работе много дел, и дома бардак, и семье надо время уделить.

Сказать «я не хочу и не буду это делать» не так просто когда ты годами привыкла отодвигать себя ради других и забивать не то, что на свои желания, порой даже на необходимые потребности.

Перестать переживать и успокоиться не так просто, когда тебя уже накрыли эмоции.

Не позволять другим поступать с собой не справедливо и плохо, не так просто, когда ты думаешь про них, что они сильнее тебя, важнее или значимей.

Да, непросто, но всё же возможно, я знаю это по своему опыту. Главное, сделать первый шаг к желаемым изменениям.

И я знаю как важна поддержка на этом пути. Не такая «ты молодец, у тебя всё получится», а та, что помогает разобраться почему ты так делаешь, из-за чего ты так делаешь и как можно по-другому. Без навязывания и без стандартных «правильно», а через узнавания и понимания себя в безопасном пространстве, где ты можешь не страшась открываться и быть услышанным. Именно через это «не просто» превращается в «легче».

Добавлять в жизнь людей спокойствие и самоценности, смелости идти навстречу мечте наперекор преградам и расцветать от счастья — главная цель моей работы. Потому что ничто не делает этот мир лучше и добрее, чем довольный своей жизнью человек.

Твой сертифицированный экспоненциальный коуч Алеся Ким