Коуч Алеся Ким. Мышление и эмоции

Курс «Жизнь без груза обид»

старт 31 марта 2025

Курс
«Жизнь без груза обид»

старт 31 марта 2025

Скажу сразу — этот курс не для всех.
Скажу сразу — этот курс не для всех.

Обида — это не просто эмоция. Это капсула боли, которая прячется внутри и постепенно отравляет всё вокруг: отношения, работу, здоровье…


Она заполняет мысли, ограничивает действия, искажает восприятие себя и других.

Даже если хочется жить иначе, обида удерживает в прошлом, не позволяя шагнуть в будущее.


Обида лишает свободы.


Обида — это не просто эмоция. Это капсула боли, которая прячется внутри и постепенно отравляет всё вокруг: отношения, работу, здоровье…


Она заполняет мысли, ограничивает действия, искажает восприятие себя и других.


Даже если хочется жить иначе, обида удерживает в прошлом, не позволяя шагнуть в будущее.


Обида лишает свободы.




И чтобы избавиться от всего этого нужна решимость
  • Решимость посмотреть боли в глаза
  • Решимость увидеть правду
  • Решимость чувствовать
  • Решимость выдержать
  • И, да... Решимость жить свободно
И чтобы избавиться от всего этого нужна решимость
  • Решимость посмотреть боли в глаза
  • Решимость увидеть правду
  • Решимость чувствовать
  • Решимость выдержать
  • И, да... Решимость жить свободно

Поэтому я говорю, что этот курс не для всех.

На потоке всего 4 места.

Поэтому я говорю, что этот курс не для всех.

На потоке всего 4 места.


Как будет проходить курс
Как будет проходить курс
Длительность — 2 месяца
  • 1 индивидуальная коуч-сессия (онлайн)
  • 1 индивидуальная практика с моим сопровождением (онлайн)
  • 4 групповых практики с моим сопровождением (онлайн)
  • теоритические материалы (видео, аудио, текст)
  • самостоятельная отработка заданий
  • общение и поддержка в групповом чате
Длительность — 2 месяца
  • 1 индивидуальная коуч-сессия (онлайн)
  • 1 индивидуальная практика с моим сопровождением (онлайн)
  • 4 групповых практики с моим сопровождением (онлайн)
  • теоритические материалы (видео, аудио, текст)
  • самостоятельная отработка заданий
  • общение и поддержка в групповом чате

И если ты понимаешь, что уже не в силах терпеть это внутренне противоречие, когда уже хочется все отпустить и жить, просто нормально жить, но не получается, то этот курс для тебя.

И если ты понимаешь, что уже не в силах терпеть это внутренне противоречие, когда уже хочется все отпустить и жить, просто нормально жить, но не получается, то этот курс для тебя.

Этот курс — ваш путь к большой трансформации и внутренней свободе. Вы сможете открыто разговаривать с близкими, выбирать себя без чувства вины, спокойно говорить "нет", когда это нужно, позволять себе отдыхать без угрызений совести, и, наконец, смело делать то, что раньше казалось невозможным или пугало.


После курса вам будет легче:

Оставлять прошлое позади.
Вы меньше будете возвращаться к старым ранам, бесконечно прокручивать болезненные моменты в голове. Вместо этого научитесь жить настоящим, чувствуя радость здесь и сейчас.

Доверять.
И сможете открываться и принимать любовь, не боясь быть уязвимым.

Возвращать радость в свою жизнь.
Лёгкость, спонтанность и умение наслаждаться простыми моментами снова станут частью вашей жизни.

Позволять себе быть собой.
Без груза обид уже будет не так страшно показывать свою уязвимость.

Зарабатывать и строить отношения
Вы перестанете прятаться за масками и сможете жить искренне, ощущая внутреннюю свободу, невзирая на чужое мнение.

Этот курс — ваш путь к большой трансформации и внутренней свободе. Вы сможете открыто разговаривать с близкими, выбирать себя без чувства вины, спокойно говорить "нет", когда это нужно, позволять себе отдыхать без угрызений совести, и, наконец, смело делать то, что раньше казалось невозможным или пугало.


После курса вам будет легче:

Оставлять прошлое позади.
Вы меньше будете возвращаться к старым ранам, бесконечно прокручивать болезненные моменты в голове. Вместо этого научитесь жить настоящим, чувствуя радость здесь и сейчас.

Доверять.
И сможете открываться и принимать любовь, не боясь быть уязвимым.

Возвращать радость в свою жизнь.
Лёгкость, спонтанность и умение наслаждаться простыми моментами снова станут частью вашей жизни.

Позволять себе быть собой.
Без груза обид уже будет не так страшно показывать свою уязвимость.

Зарабатывать и строить отношения
Вы перестанете прятаться за масками и сможете жить искренне, ощущая внутреннюю свободу, невзирая на чужое мнение.







Готова сделать шаг к себе?

Тогда присоединяйся!

старт 31 марта 2025

Если остались вопросы, мы можем созвониться и поговорить, пишите сюда

Отзывы о работе со мной